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“甲醛白菜”《刷屏》,甲醛残留有多大危害?怎样洗菜才放心?|安全贴心话

8月22日,河北张家口康保县有收购商被网友曝光用甲醛溶液浸泡大白菜保鲜。当地政府当晚通报情况属实,已对相关人员、车辆依法采取强制措施,并对涉事白菜流向紧急追溯。8月23日,国务院食安办、农业农村部、市场监管总局进一步表态,第一时间指导属地调查核实,依法从快从严处置,并组织各地开展白菜等易腐蔬菜专项抽检。

甲醛残留,到底有多大危害?

蔬菜中的甲醛其实分为两类。

一类是内源性甲醛,是蔬菜、菌菇、水果等生物在正常代谢过程中自然产生的。以大白菜为例,其甲醛本底含量在每公斤1毫克左右,具体数值因品种和种植环境不同,在0.1至3毫克/千克之间波动。这类甲醛含量极微,基本不会对人体产生危害。

另一类是外源性甲醛,是人为在加工、运输过程中违规添加的。这次“甲醛白菜”事件就属于这一类。

外源性甲醛的危害体现在两个方面:一是急性中毒。如果误食了大量高浓度甲醛处理过的蔬菜,可能引发急性中毒,出现腹痛、呕吐、昏迷等症状,严重时会造成肾脏损伤,甚至危及生命。二是长期致癌风险。甲醛被世界卫生组织下属国际癌症研究机构列为一类致癌物。人体吸入过量甲醛时,会造成体内蛋白质性状改变或失去活性,从而引发病变,增加癌症和血液病患病风险。

事实上,“甲醛白菜”并非首次出现,早在2012年即有相关报道。“科普中国”此前发布多篇关于“甲醛菜”的文章,其中一篇指出,美国国家环境保护局(EPA)建议的甲醛每日允许摄入量为0.2毫克/公斤体重。按60公斤体重计算,每日允许摄入总量为12毫克。广州一项调查显示,当地农贸市场所有蔬菜甲醛的平均含量为0.272毫克/千克,也就是说,仅靠吃蔬菜要达到每日允许摄入上限,需要一天吃掉44公斤蔬菜。世界卫生组织的报告也指出,以吸入方式摄入甲醛才是危害产生的主要途径。

日常如何辨别“甲醛白菜”?

日常买菜,如何辨别是否为“甲醛白菜”,又该如何处理降低摄入风险呢?

首先是闻气味。甲醛带有明显的刺激性气味,与大白菜自然的清香气息相比,比较容易辨别。且甲醛处理后会有部分浸入菜体中,短期内不会完全消失。

其二是看色泽。大白菜切割的伤口随着时间延长,由于受到氧化和微生物作用,通常颜色会变深、呈棕褐色。但甲醛处理会抑制氧化和微生物活动,切口颜色通常会比较浅。另外,自然大白菜采收后表面叶片会因失水而色泽暗淡,甲醛处理具有一定的保水和护色作用,外层叶片可能会显得比较鲜脆。

再是摸质感。正常蔬菜水润有柔韧感;如果菜帮异常硬挺、发僵,没有新鲜蔬菜应有的弹性,也需多加留意。

买到疑似“甲醛菜”怎么处理?

日常生活中,买到疑似“甲醛菜”如何处理才能降低健康风险?

对此,食品工程博士云无心指出,甲醛具有易溶于水、易挥发的特性,通过充分清洗和高温烹煮等操作,能有效降低可能存在的残留风险。

第一步:切除与剥叶。完整切掉白菜根部(蘸甲醛的主要部位),剥掉外层2—3片叶子。

第二步:掰开冲洗。将白菜叶片一片片掰开,在流动清水下反复冲洗,尤其注意清洗叶片根部的褶皱处。

第三步:充分浸泡。甲醛易溶于水,可将掰开的叶片用清水浸泡一段时间。

第四步:高温烹煮。烹制白菜时可以先焯水再炒食。甲醛遇高温会快速挥发分解,一定要彻底煮熟再吃。

特别提醒的是,如果买回的白菜有强烈的刺鼻化学气味,或者出现“外表鲜亮、内部腐烂”的反常现象,说明甲醛残留可能很高,建议直接丢弃,不要再食用。

如何正确清洗各类蔬菜?

资料来源:央视新闻、南方+、科普中国、国家市场监督管理总局网站

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